Quiz: mapeando a couraça

12 min de leitura Quiz incluso

Ao longo dos capítulos anteriores, você percorreu os sete segmentos da couraça — do ocular ao pélvico, da percepção à entrega. Agora é hora de verificar se o mapa ficou claro. O quiz a seguir testa não apenas sua memória dos conceitos, mas sua capacidade de aplicá-los: identificar qual segmento está envolvido numa determinada apresentação corporal, compreender a lógica do trabalho de cima para baixo e reconhecer as emoções associadas a cada faixa do corpo.

Lembre-se dos princípios fundamentais: a couraça se organiza em anéis horizontais perpendiculares ao eixo do corpo; cada segmento bloqueia emoções específicas; o trabalho terapêutico segue a sequência de cima para baixo; e o objetivo final é restaurar a capacidade de pulsação — a onda emocional livre que percorre o corpo inteiro, dos olhos à pelve, sem interrupções.

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Quiz

Teste seus conhecimentos

Ao final deste capítulo, responda ao quiz para verificar sua compreensão dos conceitos apresentados.

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